Á¦¸ñ ¾øÀ½
   

   
     
Á¦¸ñ ¾øÀ½
 
 
2017. 01. 24 (15:49)
Á¦   ¸ñ : #la½Ä µÅÁö°¥ºñ±¸ÀÌ_¾ç³ä µÅÁö°¥ºñ ¸¸µé±â
ÀÛ¼ºÀÚ : saakr*** Á¶È¸ : 2417



¼Ò ºÒ°í±â, ¼Ò°¥ºñÂò, la ¼Ò°¥ºñ

Ưº°ÇÑ ³¯ÀÌ¸é ¸¸µé°Ô µÇ´Â

¼Ò°í±â ¿ä¸® Áß, best3°¡ ¾Æ´Ñ°¡ ½Í´Ù.

Àû¾îµµ ¿ì¸® Áý¿¡¼­´Â ±×·¸´Ù.


la ½Ä °¥ºñ¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù.

Á¦¸ñ¿¡¼­ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ, ¼Ò°í±â ´ë½Å

°¡°Ý ÂøÇÑ µÅÁö°í±â¸¦ ¼±ÅÃÇغðí

Ưº°ÇÑ ³¯Àº ¾Æ´Ï¾úÁö¸¸,

³» °¡Á·, ³» »ç¶÷¿¡°Ô

ÈûÀ» ºÏµ¸¾ÆÁÖ°íÇ ¸¾¿¡

³» Èû Çѹø ½á º¸¾Ò´ø ³¯ÀÌ´Ù.

(¡Ø´ß»ì ¸àÆ® ÁÖÀÇ)

³Î À§Çؼ­¶ó¸é..

¤»:-)










#la °¥ºñ±¸ÀÌ,¾ç³ä µÅÁö°¥ºñ





Àç ·á (5~6ÀκÐ)


(T=¹ä¼ù°¡¶ô ±âÁØ)


la½Ä µ·°¥ºñ 1kg

¾çÆÄ(ñé)1/2°³,¹è(ÓÞ)1/4°³

¾çÁ¶°£Àå5T,Á¶¼±°£Àå(=±¹°£Àå)2T

(*¾çÁ¶°£ÀåÀ¸·Î¸¸->8T·Î »ç¿ëÇϼŵµ OK~)

¼³ÅÁ2T,Á¶Ã»(¿Ã¸®°í´ç)2T,¸À¼ú2T

Âü±â¸§1T,ÈÄÃß0.3T,´ÙÁø¸¶´Ã2T

»ý°­1Åç(ȤÀº »ý°­°¡·ç0.3T)







È«¼º ÇÑ¿ìÁö¾Ö µ·°¥ºñ »ç¿ëÇؼ­ ¸¸µé¾ú¾î¿ä.

LA °¥ºñó·³ À߶óÁ® À־,

µÅÁö°í±âÁö¸¸ la ¼Ò°¥ºñó·³ Áñ±â´Â

Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Â µí¿ä~


¡ØCooking tip

! µ·°¥ºñ ´ë½Å¿¡ ¼Ò°¥ºñ´Â ¹°·Ð

¸ñ»ì, µî½É µîÀÇ µÅÁö°í±â ºÎÀ§·Î

»ç¿ëÇϼŵµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.











¿ì¼± Âù¹°¿¡ ¾à 1½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡µÎ°í

Áß°£¿¡ 2~3 Á¤µµ ±ú²ýÇÑ ¹°·Î °¥¾ÆÁָ鼭

Ç͹°À» »© ÁÖ¼¼¿ä.



*½Å¼±ÇÑ ³ÃÀå»óÅÂÀ̱⵵ ÇÏ°í,

LA°¥ºñ´Â »Àµµ °í±âµµ µÎ²®Áö ¾ÊÀº ÆíÀ̶ó

±×¸® ¿À·§µ¿¾È ´ã±×Áö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µÈ´ä´Ï´Ù.














Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ (µ·)°¥ºñ´Â,

ä¹Ý¿¡ ¹ÞÇô ¿©ºÐÀÇ ¹°±â¸¦ »© ÁÖ¼¼¿ä.










::la°¥ºñ ¾ç³ä ¸¸µé±â::



¾çÆÄ(Áß°£Å©±â)1/2°³,

¹è(Å« °Í)1/4°³¸¦ ºí·»´õ(¹Í¼­)µî¿¡

°¥¾ÆÁÖ½Ã¸é µÅ¿ä.


*¾ç³äÀå¿¡ µé¾î°¡´Â »ý°­1Åçµµ

(¾öÁö¼ÕÅéÅ©±âÁ¤µµ)

À̶§ ÇÔ²² °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä.


*¹è°¡ ¾øÀ¸½Ã¸é ¹è ´ë½Å¿¡

»ç°ú¸¦ »ç¿ëÇϼŵµ OK~

»óȲ¿¡ ¸Â°Ô ¸¸µå¼¼¿ä.

*°í±â°¡ Áú°Ü ³Ö´Â Å°À§,ÆÄÀξÖÇõîÀº

¿¬À° ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³­ ¹Ý¸é¿¡,

¿À·£ ½Ã°£ ¼÷¼ºÇؼ­ ¸Ô´Â ¾ç³ä°í±â¿£

ÀÚÄ© °í±â°¡ ³ì¾Æ³»¸®´Â ºÒ»ó»ç°¡

ÀϾ±âµµ Çϴϱî

±× Á¡¸¸ À¯ÀÇÇؼ­ »ç¿ëÇϽøé

µÉ °Í °°¾Æ¿ä.

¾ç³äÇÑ °í±â¸¦ ±¸¿ö¼­ ¸Àº¸½Ã°í

°í±â°¡ Áú±â´Ù°í »ý°¢µÇ½Ã¸é,

Á¶¸®Çϱ⠾à40~1½Ã°£ Àü¿¡

º°µµ·Î °¥¾Æ¼­

¼¯¾î Áּŵµ µÈ´ä´Ï´Ù_








¹è,¾çÆÄ,»ý°­ °£°Í (¾à8~10TÁ¤µµ)¿¡


(Áó¸¸ ²¿¿Á-Â¥¼­ ¾²¸é Á» ´õ

±ò²ûÇϱä Çѵ¥,

½Ä±¸³¢¸® ¸ÔÀ» °Å±âµµ ÇÏ°í

¾Æ±î¿ò+±ÍÂ÷´ÏÁò¿¡

±×³É ¸¸µé ¶§°¡ ÈξÀ ´õ ¸¹¾Æ¿ä;;)












​¾çÁ¶°£Àå(5),Á¶¼±°£Àå(2),¼³ÅÁ(2)

Á¶Ã»->ȤÀº ¿Ã¸®°í´ç(2),¸À¼ú(2)

Âü±â¸§(1),ÈÄÃß(0.3),´ÙÁø¸¶´Ã(2)


À§ ·¹½ÃÇÇ ºÐ·®´ë·Î ¾ç³äÀ» ³Ö°í,

°í¸£°Ô Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.


*¾çÁ¶°£ÀåÀ¸·Î¸¸ »ç¿ëÇÒ½Ã,

ÃÑ 8½ºÇ¬À¸·Î ³ÖÀ¸½Ã°í¿ä.










¾ç³ä¿¡ °í±â¸¦ ³Ö¾î °í¸£°Ô ¹ö¹«¸®°í,



#la°¥ºñ¾ç³ä ¸¸µå´Â ¹ýÀº ´Ù °°Àº °úÁ¤ÀÌ´Ï

°í±â Á¾·ù¸¸ ¼±ÅÃÇÏ½Ã¸é µÅ¿ä^^*









​ÃÖ¼Ò 2½Ã°£ Á¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ µå½Ã°í,

​¿©À¯°¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é ÇÏ·í¹ã Á¤µµ Àç¿ü´Ù°¡

µå½Ã¸é ±×¸¸Å­ ¾ç³äÀÌ ½ï-º£¾î¼­

´õ¿í ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

*À̶§ ¿ë±â´Â À¯¸®º¸´Ü

Çöó½ºÆ½ ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ³Ö¾úÀ» ¶§,

¸ÀÀÌ Á» ´õ »¡¸® Àß µå´Â°Í °°¾Æ¿ä.







ÀÚ,ÀÌÁ¦ °í±â¸¦ ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®°í

Áß¾àºÒ>¾àºÒ·Î Á¶ÀýÇØ°¡¸ç ¶Ñ²± µ¤¾î

¼Ó±îÁö ÀÍÇôÁÖ´Ù°¡

(Áß°£¿¡ Çѹø µÚÁý¾î Áà¿ä)

°í±â°¡ °ÅÀÇ ´Ù À;úÀ» ¹«·Æ ¶Ñ²±À» ¿­°í,

(ºÒÀ» »ì¦ ´õ ¿Ã¸®°í)

¼öºÐÀ» ³¯¸®µí ±¹¹°À» ¹Ù¦ Á¶·Á°¡¸ç

»öÀÌ ³ªµµ·Ï Áö±ÛÁö±Û-

¸ÀÀÖ°Ô ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.














¸¶Ä§ ÇÔ²² ¸¸µé¾î µÎ¾ú´ø

´õ´ö±¸ÀÌ¿Í ÇÔ²² ÇÏ´Ï,

¿µ¾çµµ ¾÷+¸À ±ÃÇÕµµ µü:)


¿À·§¸¸¿¡ Á¤¸» ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾ú¾ú³×¿ä.











# ÁÁ¾Ò´ø Á¡:

¿ì¼± ¿Â¶óÀÎ ¹è¼ÛÀ̶ó

°ÆÁ¤+¿ì·Á¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÉ ¸¸Å­

¾ÈÀüÇÑ ¹è¼Û+¼±µµ°¡ Âü ¸¾¿¡ µé¾ú°í

¼Ò°¥ºñ ´ëºñ ¾ÆÁÖ ÂøÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î,

±× ´À³¦À» »ì·Á ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â

Àç¹Ì¿Í ±âȸ°¡ Âü ÁÁ¾Ò¾î¿ä.

Æò¼Ò µÅÁö°í±â¸¦ ¼±È£ÇϽô ºÐÀ̶ó¸é

´õ¿í ¸¸Á·µµ°¡ ³ôÀ¸½Ç µí_


# ¾Æ½¬¿ü´ø Á¡:

¿À·¡Àü¿¡µµ °°Àº ºÎÀ§¸¦

¸Ô¾î º¸¾Ò´ø ±â¾ïÀÌ

¾î·ÅDzÀÌ ÀÖ¾î ÁÖ¹®Çß´ø °Çµ¥,

(±× ´ç½Ã ¸¸Á·µµ ß¾)

»ìÄڱ⠺κÐÀº ¾ÆÁÖ ¿¬ÇÏ°í

¸ÀÀÖ´Â °Í¿¡ ºñÇØ

Áß°£Áß°£ µÎÅÍ¿î ºñ°è(?)°¡ ¾ÃÇô¼­

ºÎµå·¯¿òÀ» ¸¾²¯ ¸¸³£Çϱâ Èûµç

ºÎºÐÀÌ ÀÖ¾ú¾î¿ä.

(»À ¸ð¾çµµ »ý°¢º¸´Ù º°·Î ¾È »ì°í¿ä)

¾Æ¸¶µµ Àý´Ü¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦ÀÎ °Í °°Àºµ¥,

Á¶±Ý ´õ °¥ºñ½º·´°Ô(?) À߶óÁֽøé

´õ¿í ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä.






#µÅÁö°¥ºñ±¸ÀÌ ¿ä¾à;


1. (la)µ·°¥ºñ´Â Âù¹°¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ

´ã°¡ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ´Ù.

2. ¾çÆÄ,¹è¸¦ °¥¾Æ ÁóÀ» ³»°í,

°£Àå,¼³ÅÁ,´ÙÁø¸¶´Ãµî ºÐ·®ÀÇ ·¹½ÃÇÇ´ë·Î

µÅÁö°¥ºñ±¸ÀÌ ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.

3. °í±â¿¡ ¾ç³äÀ» ºÎ¾î °í¸£°Ô ¼¯Àº µÚ

ÃÖ¼Ò 2½Ã°£ Á¤µµ,¿©À¯°¡ ÀÖ´Ù¸é

ÇÏ·ç Á¤µµ Àç¿ö µÎ¾ú´Ù°¡

ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö³»¸é ¿Ï¼º_


¡á ¿À·£½Ã°£ Á¤¼º µé¿© ÀÛ¼ºÇÑ Æ÷½ºÆ®¿¹¿ä,

¸¶À½ÀÌ ´ã±ä °ø°¨°ú

µ¡±ÛÀº Å« ÈûÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù_

Copyright ¨Ï 2016 All rights reserved


+Á¶±Ý ¼­Åø·¯µµ ±¦Âú¾Æ,

¾Æ¸¶·Î´Ï_À§·ÎÀÇ ·¹½ÃÇÇ

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â
name password
  Content name date hits
#la½Ä µÅÁö°¥ºñ±¸ÀÌ_¾ç³ä µÅÁö°¥ºñ ¸¸µé±â  
saakr***
2017/01/24 2417
Á¦¸ñ ¾øÀ½